UiT in Kortessem

Wandelen in de mooiste stukjes natuur van de gemeente Kortessem.

Breng je rug en lichaam in balans op een ontspannen en veilige manier. Wekelijks oefeningen om je rug, lichaam flexibel en pijnvrij te maken. Voor iedereen toegankelijk. Ervaring niet vereist.

Breng je rug en lichaam in balans op een ontspannen en veilige manier. De wekelijkse sessies bevatten telkens de drie grote pijlers van yoga: Asana, flow en pranayama. Er wordt rekening gehouden met de anatomie en biomechanica van onze spieren en gewrichten. Voor iedereen toegankelijk. Ervaring niet vereist.